2021 有效桌球想不瘦都難!20本瘦身達人戰勝脂肪、找回健康的健身指南

作者:福地翼

  丸之內學與珠野佳子從小便私訂終身,但在阿學暫居海外的期間,日本制定一條「桌球告白法」!   想和喜歡的人交往,就必須以桌球贏得勝利!阿學想遵守約定,由自己向佳子告白,但全國桌球排名第一的佳子,一打起桌球便六親不認,這下大事不妙了!   您從沒看過的桌球戀愛喜劇全力開打!!

作者:陳義勇編著

作者:本田真吾

  生活在茨城縣牛久市,最愛MAX罐裝咖啡及太妹型女孩的超級太保.天道春來。隨著他與美少女.沙羽及桌球這項運動的相遇,傳說於焉展開!超刺激的頂級桌球漫畫,正式參見!

作者:白慧嬰

  任何人只要參與任何運動團隊就會知道凝聚力的價值。教練希望發展他們隊上的凝聚力,由於他們相信有凝聚力的團隊比賽的勝算較大。人們常常讚美和諧、協調合作、和成功團隊的凝聚力,尤其是當隊上沒有個別的超級明星時,團隊的勝算更大。相對地,當團隊中有能力的個人未達到適當的期望時,就會被認為與團隊不合或缺少凝聚力。由此可知,凝聚力是運動領域中最受歡迎的主題。  運動選手背景變項與團隊凝聚力有相關存在,希...

作者:行政院研究發展考核委員會

  為使學校規劃桌球體育課程及教師選擇、組織教材或設計教學與評量時,能充分且正確的運用本系統研究結果,乃編製本書。   本書內容共分為:第一章、目標與架構,第二章、桌球教材教法與評量等二部份。

作者:福地翼

  「桌球告白法」簡稱桌球告白。   根據此條法律,要和喜歡的人交往,就必須以桌球勝過對方!  丸之內學漂亮通過「桌告補考」,重新獲得對珠野佳子的挑戰權。  但就在補考後,阿學又再度敗在佳子手下,並且一聲不響地轉學了!   失意的阿學前往的地方正是充滿謎團的AAA學園,  同時轉學過來的還有美少女美□。  前方會有什麼挑戰等著阿學!?   另一方面,佳子為了尋找阿學,與霧子、小光一起踏上尋人...

作者:福原愛彭薇霓

甜美外表之下,有著比誰都更堅毅強大的靈魂! 會笑的女生像太陽,背後寫著勇敢兩個字。 人生很難,但我不認輸。 我感謝人生中每一次的眼淚,讓我成為最堅強的人 不管怎樣的哭法,我都準備好了! ★國際攝影大師 篠山紀信 跨刀來台拍攝★ 抓取福原愛最原味的瞬間   福原愛,一個被新聞記者笑稱,再打下去就要「脫水」的運動選手。   因為贏球也哭、輸球也哭;開心會哭、受挫時更會哭。     3歲9個...

作者:佐久間力

  被稱為「成為超一流選手的發達之路」的運動強校.藏之一高中。其中唯一的弱小社團=桌球社居然加入了一個真正以世界第一為目標的天才桌球選手,那個人的名字是南雲一桌!以超高速讓頭腦與身體完全旋轉、南雲朝著夢想突飛猛進!熱血高中桌球奇譚、開幕!!

作者:倉木常夫

  桌球是校園及社區中最普遍的室內球類運動。其獨特的球拍造型與輕巧的乒乓球,造就了一套完美的組合。事實上,桌球在歷經漫長的歲月後,早已步入日新月異的新紀元了-亦即是講求速度與力量的時代。  本書為順應未來發展的趨勢,特以科學的邏輯思考方式推翻過去的經驗主義,相信經過新觀念洗禮之後的桌球,必能更上層樓,突破障礙,而超越巔峰!

作者:藤井基男

以一般大眾為對象,適合初學者的入門書。各項目分別由第一線的指導者負責解說。運用豐富的插圖、照片,解說生動易懂。內容充實,能使您迅速熟習基本技巧。

作者:李察•麥克菲

  向成功的桌球邁進! 《桌球:邁向卓越》結合李察•麥克菲導師的知識與經驗,為現代球員集結重要的桌球技術與策略。   這獨特的11個單元,將桌球教學延伸到極致,你將學到依自己打法風格的最佳握拍方式、基礎的擊球、以及製造球旋轉的正確方法,而後,配合熟練的步伐、發球、回擊發球、與各擊球的搭配建立核心技術。   最棒的是,學會在比賽中使用這些技術的時機,比賽策略則是依據你與你對手的打法風格而調...

作者:荻村伊智朗、藤井基男、木村興治、山中教子

  本書列出的問題,是從初學者到中級、高級的人,包含各年齡層收集來的問題,從中挑選出代表性的作實回答。  在收集的許多問題中,有問題要回答的範圍太廣,有些問題太過於抽象,令人難以了解。想要回答卻不願意像教科書般作冗長的敘述,所以選擇問題意識明確的問題來回答。  桌球是技術深奧的運動。光是用具就有很多種類,還有選手的性格、志向等互不相同,所以運用的技巧和戰術等也迥異。  此外,並對具有耐心、不...

作者:長谷川信彥西田昌宏

  大多數的人都誤以為桌球不需任何技巧,只需拿起球拍,輕鬆一擊便能開始玩桌球。但事實並非如此,凡是玩過桌球人都明白,桌球是種需要技巧、體力的運動。  本書乃為喜愛桌球的人士而編寫。全書共分基礎、應用、實戰三篇,是一個循序漸進、詳細指導的練習課程,全書更輔以明確的圖片,以期掌握每項技術的印象與正確性。當然,在本書所設定的年度計畫指導下,持續且勤奮地練習,乃使個人技術精進的不二法門。

作者:朝野櫓

  在全國的王者──凰堂學園敗給默默無名的學校後,中學女子桌球界便掀起了巨大波瀾。就在這個群雄割據的潮流下,旋風心和轉入了雀原中學,並與社團實力排行第一的揚利相遇了。命運般的相遇,讓兩人體認到對桌球的喜愛,以及前往全國的野心。究竟雀原中學桌球社能否前往全國大賽呢?令人心跳不段的桌球熱鬥第一集!

作者:大富寺航山口隆一

  乒乓!小白球彈跳在球檯上,來場比賽吧!   桌球,不只需要球技,更要掌握戰術,   發球時,快速思考對手下一步的回擊,   擊球時,靈活運用戰術,取得奪分先機。   從小在各大桌球比賽中展現天分的天才桌球少女梨花,突如其來的不想再繼續打桌球,此時,熱愛魔術的慎吾,因緣際會下加入桌球教室,在菊地三兄弟的挑釁下,一時衝動的答應了桌球比賽的挑戰……梨花不得不擔任起慎吾的教練,並在短時間內教會...

作者:福地翼

  為了和喜歡的人交往, 就必須以桌球勝過對方這條──這就是桌球告白法! 歸國子女間桌球新手的的丸之內學汗 全國桌球排名第一的珠野佳子, 明明兩情相悅,卻礙於這條法律而無法交往。   看著被巫女和裁判盯上的阿學, 佳子只能在一旁窮緊張。 而阻擋在阿學面前的「桌球告白追加賽」又是什麼?! 前所未見的桌球戀愛喜劇,眾所期待的第三集開賽囉!

作者:朝野櫓

  心和等人將與伯勞山中學進行練習賽。而心和將與引導社團前往全國大賽的二重丸久留里進行對戰…!?

作者:荻村伊智朗、藤井基男、木村興治、山中教子

  本書列出的問題,是從初學者到中級、高級的人,包含各年齡層收集來的問題,從中挑選出代表性的作實回答。  在收集的許多問題中,有問題要回答的範圍太廣,有些問題太過於抽象,令人難以了解。想要回答卻不願意像教科書般作冗長的敘述,所以選擇問題意識明確的問題來回答。  桌球是技術深奧的運動。光是用具就有很多種類,還有選手的性格、志向等互不相同,所以運用的技巧和戰術等也迥異。  此外,並對具有耐心、不...

作者:佐久間力

  縣知事杯團體賽的第一戰,南雲雖然被敵校.八乙女的王牌選手逼到窮途末路,但也終於開始反擊了!   而南雲對於勝利的執著也使得體弱多病的社長、新人.廣瀨和原本懦弱的一平太也都燃起了鬥志!   弱校.藏之一高中桌球社將會勇往直前──熱血的最後一幕!!

作者:福地翼

  「桌球告白法」簡稱桌球告白。 根據此條法律,要和喜歡的人交往,就必須以桌球勝過對方! 兩情相悅的丸之內學與珠野佳子,受到這條法律的阻礙而無法交往! 不但如此,對佳子桌球告白連續失敗30次的阿學,   為了重新取回對佳子挑戰權,必須接受「桌球告白補考」! 而藏身暗處、制定桌球告白法的某位重量級政治家,他的真正意圖為何? 阿學與佳子兩人之間命運的齒輪,開始劇烈轉動!


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