2021 如何小輪車瘦身?20本健身教練殲滅脂肪的必讀好書帶你瞭解

作者:ACAA教育

本書是Inventor AIP2019培訓教程。主要適合入門級的Inventor使用者,通過教程去逐漸熟練掌握Inventor的基礎功能及應用。本書內容共分為15章。通過本書的學習,能使讀者融會貫通地理解Inventor的精髓,逐漸掌握Inventor,並能融合Inventor的設計與管理思想,成為真正的Inventor設計高手。 作者:畢夢飛,ACAA專家組成員就職于嘉興小虎子車業有...

作者:(西)吉耶爾莫·賽哈斯

本書是一本針對自行車騎行人員的拉伸訓練可視化指南,共包括100個涉及頸部、上身、上肢、臀部和下肢的拉伸訓練動作。針對每一個訓練動作都用圖示的方式進行展示,並詳細介紹了重點鍛煉的身體部位、起始姿勢、訓練要點、注意事項、針對的騎行類型以及不同技術等級的拉伸練習者所需的訓練次數和持續時間等。在本書zui后部分,還介紹了在騎行過程中進行車上拉伸的方法和注意事項。本書適合休閑騎行、公路車、山地車、小輪...

作者:盧卡斯・阿諾杜森

輕鬆有趣的腳踏車小百科・腳踏車知識大集合!   你會騎腳踏車嗎?   你騎的是越野車、小輪車,還是公路車?   我們可能常常騎腳踏車,卻不一定了解腳踏車。   你知道,世界上第一輛腳踏車沒有踏板,也沒有控制方向的把手嗎?   你知道,有些工作,會以腳踏車作為交通工具嗎?   你知道,腳踏車運動比賽,除了比速度,還會比特技、比穩定嗎?   想知道這些問題的答案,就請快快翻開這本書!   ...

作者:黃建崴

  自行車又稱單車,是一種以人力驅動的簡便易控的代步工具,現已逐漸成為一種運動器材。自行車運動是一項以自行車為工具進行身體鍛鍊、比賽騎乘速度的有氧運動。1896年第一屆現代奧運會上,自行車運動就被列為正式比賽項目,分為場地自行車和公路自行車兩項   自行車主要包括普通自行車和運動型自行車,運動型自行車又包括室內自行車、山地自行車、公路自行車、速降自行車、攀爬自行車、BMX小輪車等。大眾健身...

作者:鄭亞平

本書以推動大眾自行車運動為目的,將競技自行車運動與群眾性體育活動融會貫通,介紹了自行車的發明和演變,自行車運動的起源和發展,國內外大眾自行車運動的概況,奧運競技自行車運動知識等。重點就幾種適合群眾參與的自行車運動項目和公路自行車、山地自行車以及BMX小輪車運動的常識進行了說明,同時講解了自行車的維修與保養知識。通過本書相關章節的閱讀,能夠使讀者了解自行車的起源、演變和自行車運動的發展過程;知...


常見減重瘦身問答