「踮腳尖」好處多!在家就可以做的三款運動,遠離肌少症還能 ... | 踮腳尖運動

你想過「踮腳尖」這麼稀鬆平常的動作,在中西醫看來對身體都有不少好處嗎?​我們踮腳尖時會收縮到組成小腿的腓腸肌及比目魚肌,有助於改善 ... 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞 udn/元氣網/科別/ 骨科.復健「踮腳尖」好處多!在家就可以做的三款運動,遠離肌少症還能排濕氣分享分享留言列印A-A+2021-01-1211:56良醫健康網良醫健康網你想過「踮腳尖」這麼稀鬆平常的動作,在中西醫看來對身體都有不少好處嗎?我們踮腳尖時會收縮到組成小腿的腓腸肌及比目魚肌,有助於改善血


常見減重瘦身問答


延伸文章資訊