孕媽咪必須要承受2個人的成長，所以比起一般人需要更多的卵磷脂，因此並非如坊間流傳，要餵奶才要吃卵磷脂，卵磷脂與哺乳間的關係並非如此絕對，反而是有 ...

懷孕期間真的是吃了不少保健食品呀！ 葉酸、孕婦維他命、藻油、鈣質，什麼都要額外補，也發現很多媽媽都說''懷孕一定要吃卵磷脂'' 今天要跟大家分享的 ...

懷孕初期：不用補充卵磷脂，這個時候只需要葉酸 · 懷孕中期：從22週開始，每天1200mg · 懷孕後期：每天1200mg，吃到產後哺乳 · 哺乳期保養：沒有塞奶每天2400mg · 哺乳期塞奶： ...

寶寶成長最關鍵的時期就是在懷孕中期，而卵磷脂是重要基礎物質，孕媽咪建議可在懷孕22周開始補充卵磷脂，除了為寶寶補充營養，也能幫助產後餵母乳。 懷孕 ...

飲食，是孕期『非常重要』的一件事情，養分吸收，對於孕婦的健康跟胎兒 ... 孕婦葉酸推薦/孕婦藻油推薦/孕婦卵磷脂推薦/孕婦燕窩推薦/孕婦滴雞精推薦 ...

卵磷脂是什麼？營養師告訴妳卵磷脂孕婦吃多少、什麼時候吃、哪些食物含有卵磷脂？是不是真的可以幫助通奶、發奶、預防乳腺炎或乳腺阻塞....

從懷孕七個月起補充卵磷脂，主要是想要幫助寶寶腦部發育、與預防乳腺阻塞。 原來國外早就在吃了(筆記). 市面上 ...

首頁 懷孕孕期知識. 懷孕後何時開始吃卵磷脂？專家：這時機補充最好！ 作者： 戴筠| 發表日期：2020-03-10 ...